员工是企业发展和竞争的重要财富，上海悍马公司在长期的发展中一直坚持“以人为本”，关注关心员工身体健康，致力于营造健康活泼的工作环境。10月11日，悍马公司养生讲座如期举行，中医养生小纪老师为大家上课，公司全体员工共同参加。

本次上课安排在户外空旷的场地上，小纪老师先从基础的养生知识讲起，由浅入深，告诉大家如何在繁忙的工作中“照顾”好自己的身体。

而后，她又亲身示范，教给大家一套简单易学又实效的健身妙招，包括“散步”“动桩”“抖抖功”等。大家在欢快愉悦的课堂氛围中学会了许多养生的好方法。

悍马养生讲座不仅解决了员工健康问题上的困扰，也把悍马公司对广大员工的关心关怀落到实处、体现到细节上，得到了大家的一致好评。

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